福岡県行橋市で脂質異常症（高脂血症）治療ならくまがえ内科医院へ
脂質異常症
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脂質異常症とは
脂質異常症とは、血液中の脂肪が多すぎたり（LDLコレステロールや中性脂肪〔トリグリセライド〕が高い）、逆に少なすぎたり（HDLコレステロールが低い）する状態を指します。
こうした脂質の異常は、食生活の乱れ、喫煙、運動不足など、主に生活習慣が原因と考えられています。
脂質異常症の種類
脂質異常症は、血液中の脂質の過不足に応じて、主に以下の3種類に分類されます。
01
高LDLコレステロール血症
高LDLコレステロール血症は、血液中の「悪玉」コレステロール（LDL）が140mg/dL以上と過剰になっている状態です。
放置すると血管が詰まりやすくなり、ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気を引き起こす危険性が高まります。（※120～139mg/dLの境界域でも、高血圧や糖尿病がある方は注意が必要です）。
02
低HDLコレステロール血症
低HDLコレステロール血症は、血液中の「善玉」コレステロール（HDL）が40mg/dL未満と少なくなっている状態です。
善玉コレステロールは、血管内の余分なコレステロールを回収する働きをしています。これが少なくなると血管が詰まりやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞といった動脈硬化による病気のリスクが高まってしまいます。
主な原因は、「喫煙」「肥満（内臓脂肪）」「運動不足」などの生活習慣や、糖尿病などの疾患です。（※ごくまれに遺伝的な体質が原因の場合もあります）。
03
高トリグリセライド血症
高トリグリセライド血症は、血液中の「中性脂肪」が過剰になっている状態です。（空腹時で150mg/dL以上、食後などの随時採血で175mg/dL以上が基準となります）。
主な原因は、「糖質や脂質の摂りすぎ」「アルコールの飲みすぎ」「運動不足による肥満」など、日々の生活習慣にあります。
自覚症状がないまま動脈硬化を進行させ、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気のリスクを高めます。さらに、数値が極端に高い場合（500mg/dL以上など）は、激しい腹痛を伴う「急性膵炎」を引き起こす危険があるため、放置は禁物です。
脂質異常症の原因と注意点
脂質異常症の発症には、主に以下の生活習慣の乱れが深く関わっているとされています。
主な原因
- 食生活：過食（特に脂質の多い食事）
- 運動不足と肥満
- 喫煙
- 大量のアルコール摂取
- 精神的ストレス
内臓脂肪型肥満に注意
特に、内臓（お腹の中）に脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」の方は注意が必要です。このタイプの肥満は、LDL（悪玉）コレステロールや中性脂肪が増加し、HDL（善玉）コレステロールが減少する傾向があり、脂質異常症のリスクを高めます。
遺伝的な要因（家族性高コレステロール血症）
一部には、遺伝的な要因によって起こる「家族性高コレステロール血症」があります。
この病気は、LDLコレステロール値が著しく高くなり、若いうちから動脈硬化が進行しやすいという特徴があります。
親、祖父母、兄弟姉妹などの血縁者に脂質異常症や心筋梗塞を起こした方がいる場合は、ご自身のLDLコレステロール値を一度ご確認いただくことをおすすめします。
自覚症状の少なさが最大の落とし穴
脂質異常症は、ほとんどの場合、初期にはっきりとした自覚症状が現れません。
健康診断などで「数値が良くない」と指摘されても、体に不調を感じないため、そのまま放置してしまいがちです。
しかし、脂質異常症は、知らず知らずのうちに血管の老化（動脈硬化）を進行させてしまう病気です。自覚症状がないからこそ、数値のチェックと早期の対策が極めて重要になります。
脂質異常症の治療法
脂質異常症の治療は、原則として生活習慣の改善を基本とし、効果が見られない場合に薬物療法を検討します。
食事療法
食事療法は、脂質異常症だけでなく、すべての生活習慣病の改善の土台となります。
| 積極的な摂取 | 野菜、果物、青魚（イワシ、サンマなど）、寒流魚（サケなど）、きのこ類、豆類、海藻類、大豆製品などを積極的に取り入れましょう。 |
| バランス | 過食を避け、栄養バランスの取れた食事を心がけることが、治療の基本です。 |
運動療法
運動を継続することで、動脈硬化の予防に良い効果が得られます。
| 推奨される運動 | ウォーキングや水泳などの有酸素運動が効果的です。 |
| 効果 | 有酸素運動は、「善玉」のHDLコレステロールの上昇に役立つことが知られています。 |
| 重要性 | 食事療法と並び、脂質異常症治療の基本となるため、継続して行うことが非常に大切です。 |
薬物療法
食事療法や運動療法などの生活習慣の見直しから治療を開始しますが、LDLコレステロール値や中性脂肪値が目標値まで下がらない場合に、お薬による治療を検討します。
早期に薬物療法を検討するケース
以下の場合は、動脈硬化が進行するリスクが高いため、比較的早い段階で薬物療法を始めることがあります。
| 危険因子 | 高血圧や糖尿病など、動脈硬化を進行させる他の危険因子を多く持つ方。 |
| 家族性高コレステロール血症 | 遺伝的な要因により、LDLコレステロール値が著しく高いと診断された方。 |
治療方針は、患者様一人ひとりの検査結果や合併症、その他のお薬との兼ね合いなど、様々な要素を検討した上で決定いたします。
福岡県行橋市で脂質異常症治療をお探しの方へ
行橋市にお住まいで、健康診断で脂質異常症（高コレステロール・中性脂肪）を指摘された方へ。当院では、患者様一人ひとりに合わせた食事・運動療法から薬物治療まで、地域の皆様の動脈硬化予防をサポートします。
